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收心第一课开学202X年中学生秋季开学收心会
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畅所欲言新学期开始，你觉得应该怎样对待这个新的开始？“大胆前行！我有了一个新的开始”“相信自己，我可以更优秀！”
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目录
1开学要收心
2新学期新计划
3养成良好习惯
4新学期的建议
5重申常规与公约
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第一章开学要收心
The average person is always waiting for an opportunity to come The average person is always waiting for an The average person is always waiting for an opportunity to come The
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做个小测试1、你是否迷恋网络和其他网上服务并且下线后仍念念不忘？ 2、你是否感到需要花更多的时间去上网寻求满足感？3、你是否能控制自己上网？   4、如果减少上网时间或停止上网你是否会感到不安或愤怒？5、你上网是否为了逃避问题或为了减轻无助感、犯罪感、焦虑、抑郁？6、你是否欺骗家人和朋友以隐瞒你上网的频率或在线时间？7、你是否为了上网而不惜失去某个重要的关系（父母，同学），学习机会（参加各种比赛）的风险？8、即使支付很多的上网费用你仍然上网？   9、当下线时，你是否感到更加抑郁、情绪低落和易怒？10、你的上网时间是否总是比预计的要长？
如果有5项选择“是”，就可以确诊“网络成瘾”！！！
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克服第一天的厌学情绪收心思路
制定学习目标
制订学习计划
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第二章新学期新计划
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幻灯片 8:制定学习目标
长期目标写下你的人生理想，或者5年后10年后你想成为什么样的人。原则有：兴趣原则、适合原则、变通原则。
中期目标一至两年之内想完成的事原则：量力原则、匹配原则。
幻灯片 9:在期中或期末考试中成绩有所提高。原则有：长期目标01- 具体原则例如你的成绩要提高多少，排名要进步多少，或者找个成绩比你稍好点的同学作竞争对手
02- 适度原则目标过高，经过努力仍难以达到，就会挫伤积极性；目标过低，极易达到，就起不到促进学习的作用。设计“最近发展区”的目标，就是需要使劲跳一跳才能够到的目标。
幻灯片 10:制定学习目标的原则
1、制定计划要从自己的实际情况出发，按自己的特点制订：哪个科目差的要多花时间，做到抓重点、抓难点；常规学习时间和自由支配时间的合理安排；随时和老师的教学进度保持一致；安排好自己在某一时段喜欢学习某种科目的偏好。
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2、计划要留有余地：要有一定的弹性，不能太紧、太满、太死。
3、计划不能订得太高：不要要求自己在20分钟内写出一篇600字的作文，执行起来有难度的不要。
4、计划不能订得太空泛：例如：晚上7点到9点半学习，这就是很空泛、没有意义的计划，执行起来很容易为自己找到开脱的借口。
5、计划要分清轻重缓急：要保证重点，兼顾一般。所谓重点：一是指自己学习中的弱项；二是指知识体系中的重点内容；三是指明日的课程设置。
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 学习计划要定期审查：例如一周后审阅自己，计划完成得怎么样？审阅内容：1、计划提出的学习任务是否完成？2、学习效果如何？3、如果没完成计划，那么原因是什么？通过检查，再修订计划，改变不合理的地方。每天应在日记中把计划完成情况认真记录下来，以利改正。
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目标一经确立之后，就要心无旁骛，集中精力，勇往直前。目标如何实现？
当你学习的时候，在你的眼里、在你的大脑里、在你的心里，就只有你的目标——聚精会神、一心一意、努力、坚持，你一定会成功！
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第三章养成良好习惯
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1心到、手到就是我们在认真听课，积极思考的同时，要做好课堂笔记。老师讲课的时候，只是起个引导的作用，最主要的还是靠自己思考，这就要求在听课的时候时刻都要用心。
2眼到、口到就是听课的时候，不仅注意黑板上老师写的内容，还要注意老师的表情、口型等，要灵活地根据实际情境运用。一般的情况下，口到有三个需要：一是朗读需要；二是记忆需要；三是随时发问。
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这些习惯你有吗？我要用全身心的爱去迎接今天--------------------爱的习惯 坚持不懈，直到成功-----------------------持之以恒的习惯我是自然界最伟大的奇迹-----------------------自信的习惯用好我生命中的每一天--------------------珍惜时间的习惯今天我要学会控制情绪--------------------------自制的习惯我要笑遍世界---------------------------------------- 笑的习惯今天我要加倍重视自身的价值-----发掘自我潜能的习惯我现在就付诸行动--------------------------立即行动的习惯
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1、想你会成功,不要想你会失败        2、经常提醒自己,你比你想象中的要好       3、树立大志4、自我精神训话(将自己的优点、长处和潜力及成功事例编写成训词)5、自我暗示       6、采取行动增强信心        7、练习正眼看人 8、加快行走的速度,抬头挺胸收腹走路        9、养成主动与人说话的习惯       10、开怀大笑11、熟记“我自信,我坚强果断，我敢做敢为。我豁达开朗，我行动迅速，我聪明活泼,我坚定沉稳!”培养自信的方法相信自己，我能我行！
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第四章新学期的建议
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一、明确目标争当优秀集体的班风老师的要求与建议
二、培养二风优良浓厚的学风
三、树立三感荣誉感、责任感、竞争感
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① 有理想    ② 有道德    ③ 有文化    ④ 有纪律① 严格要求   ② 严格训练  ③ 严格管理  ④ 严格把关4四有四严
敬:尊敬老师、尊敬父母尊敬同学。竞:开展竞赛、比学赶帮力争上游。静:安心安静、遵规守纪专心学习。净:环境卫生、衣着整洁言行文明。晶：全面发展、保持全优、合格成才。5五字训言
自学能力记忆能力6想象能力组织能力表达能力创造能力提高六能力
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七、学习七认真学习态度认真课前预习认真课中听讲认真课后作业认真笔记书写认真消化巩固认真测验考核认真
八、常规八戒戒骄戒躁戒懒戒散戒狂戒混戒脏戒乱
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九、九不言行
不出口骂人不动手打人不损坏公物不迟到早退不无故旷课不追逐打闹不看有害书画影视不贪玩误学不作业马虎。
十、十自要求
自尊自爱自重自信自强自静自见自学自立自理
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第五章重申常规与公约
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日常规须知一、上学1 、按时上课，不随便缺课，不迟到，不早退，有事或因病不能到校，要请假。2、上学整理好个人卫生，衣着整洁、帽子戴正，纽扣扣全，带齐学习用品，与学习无关的东西不带入学校。3、上学路上注意安全，不要追逐打闹，见到老师或长辈要打队礼或问好。4、值日生要提前到校，打开门窗，整理好桌凳，擦去灰尘，等其他学生到校后，自觉学习或做其他有意义的活动。
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日常规须知二、上课1、预备铃响过，要有秩序地进入教室，准备好学习用品，等候老师。2、上课铃响后，老师走近教室，宣布“上课”，班长喊“起立”，学生立正站好，齐问“老师好”，老师回“同学们好”，班长喊“坐下”，全体同学齐坐下。3、上课迟到时，喊“报告”，经老师允许后方能进入教室。4、上课姿势要端正，专心听讲，在老师指导下，积极思考，质疑问难，生动活泼地学习。5、争取回答问题和提出问题时都要举手，经老师允许后起立站好回答。回答时声音要宏亮，答完后经老师允许后方可坐下。6、独立完成作业，老师要检查作业时，要先站好，双手把作业交给老师。
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7、课堂上不要随便谈话、打闹、下位，不做与学习无关的事情。日常规须知二、上课
8、下课铃响过后，老师宣布“下课”，班长喊“起立”，学生立正站好，同学们齐喊“老师休息”，老师回话“同学们休息”，等老师走出教室，再安静下课。
幻灯片 27:1、下课后先准备好下一节的学习用品然后再走出教室，到室外做有意义的活动，不追逐打闹，不随便走出校园。2、值日生擦黑板、收发作业，拿送教具，整理好教室。 3、不随地吐痰，不乱扔废纸等。注意自觉遵守学校的规章制度。4、进办公室要喊“报告”，得到允许后方可入内。
日常规须知
三、课间1、认真参加两操（课间操和眼保健操），因事（病）不能参加要先请假。2、站队要快、静、齐，做操时听口令，认真做，动作要整齐、准确。
日常规须知
四、两操
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日常规须知五、课外活动1、积极参加学校和班级组织的各项文体活动。2、积极开展少先队的各种活动。3、积极参加第二课堂等科技活动。
日常规须知六、放学1、放学后一般要以班级为单位站队，除老师指定参加某项活动以及值日的同学外，其他同学一律按时回家。2、路上要遵守交通规则，注意安全，互相照顾，不要追逐打闹。3、值日生要打扫室内外卫生，关好门窗。4、回家后参加力所能及的劳动或做些有意义的活动，听家长的话。
幻灯片 29:1、不迟到、不早退。2、课堂上遵守纪律，认真听讲，按老师要求做好笔记。3、课后课前做好复习、预习工作。4、按质按量完成各科作业与自选资料。5、在学习中遇到任何问题务必当天解决。
重温班级公约6、体育课上应用心配合老师进行训练，不旷课。7、在班级、学校组织活动中，用心配合，主动发扬自己的个性与创新精神。8、尊敬老师、团结同学、互相关心、互相帮忙，共同努力奋斗。
幻灯片 30:9、谨记博学、笃志、切问、近思的校训，每一天一次反思。10、生活俭仆、讲究卫生、不吸烟、不喝酒、不随地吐痰。11、对人有礼貌，不骂人，不打架。12、热爱群众，爱护公物，不做对人有害的事。13、遵守学校纪律，遵守公共秩序，遵守国家法令。14、诚实谦虚，有错就改。15、同学间有合作意识和竞争精神。16、各人都应持续好自己座位周围的整洁重温班级公约
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作业要求分享习惯养成的好方法完成学习目标与计划的制定
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感谢您欣赏再见202X年中学生开学收心会