小学生防溺水儿歌
我防溺水有高招,大人陪伴第一招。 私自游泳很危险,不去深水很重要。 我防溺水有高招,游前热身第二招。 伸手踢腿弯弯腰,预备动作不可少。 我防溺水有高招,解除抽筋第三招。 赶紧上岸很重要,喝补糖水解疲劳。 防溺措施要知道,不可逞能不骄傲。 安全二字记心中,远离危险身体好。
呛水的自救方法
呛水是指吸气时不慎将水吸入到气管内。发生呛水时应保持冷静,应时刻知道自己的口鼻是否在水平面之上,以避免在呛咳时再次吸入水分。此时应克制咳嗽感,先在水面上闭气静卧片刻,再把头抬出水面,边咳嗽调整呼吸动作待气管内的水分被排除后呼吸就会恢复正常。
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