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夏季防溺水和自救的方法他人溺水救护方法手抄报模板
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自救措施
1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救；2.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；3.身体下沉时，可将手掌向下压；4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
他人溺水救护方法
方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；方法二：若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者是要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。托运是通常采用侧泳或仰泳托运法。（特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材救护）
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