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预防溺水从我做起重安全防溺水注意安全手抄报
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溺水时如何处理？
意外落水或游泳时发生意外，很多人的第一反应就
是拼命挣扎。然而，这样不仅会迅速消耗体力，导
致肌 肉痉挛，四肢也容易被水草缠绕，更加难以脱
险。那么， 意外落水该如何自救呢首先，应立即
屏住呼吸，放松肢体，尽可能使头部 后仰，这样，
人体既不会失去平衡，口鼻也会最先浮出 水面。
在保持平衡后，采用嘴吸气、鼻呼气的呼吸方式，
用四肢轻轻划水即可漂浮于水面之上，在呼救后，
耐心等待救援。溺水者被抬上岸后，如已处于昏
迷状态，应让他保 持侧卧姿态，并用手压住溺水
者前额，用另一只手的 中指和食指用力抬起溺水
者的下巴，充分暴露口腔和呼吸道。如溺水者呼吸、
心跳已经停止，则应排除溺水者口 腔内的异物，立
即采取心肺复苏进行救治，也就是常说 的人工呼吸。
并及时拨打“120”急救电话，及时就医。
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